幸福是什麼？

主題： 幸福是什麼？
1988年4月，霍華德金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。問卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。歷時兩個多月，他最終收回了五千二百余張有效問卷。經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。

接下來，霍華德金森對這121人做了詳細地調查分析。他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司裏的小職員，還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢？通過與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發現，這些人雖然職業多樣性格迥然，但是有一點他們是相同的。那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。

這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。於是，他得出了這樣的論文總結：這個世界上有兩種人最幸福。一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。如果你是平凡人，你可以通過修煉內心、減少欲望來獲得幸福。如果你是傑出者，你可以通過進取拼搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。

他的導師看了他的論文後，十分欣賞，批了一個大大的“優”！

畢業後，霍華德金森留校任教。一晃，二十多年過去了。如今，霍華德金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇，當年那121名認為自己“非常幸福”的人現在怎麼樣呢？他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？

他把那121人的聯繫方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。

調查結果反饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。

這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化（他們有的已經躋身于成功人士的行列；

有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮据。），但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己“非常幸福”。而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。
僅有9人事業一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23人選擇了“一般”。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了“痛苦”。另有2人選擇了“非常痛苦”。

看著這樣的調查結果，霍華德金森陷入了深思，一連數日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中，霍華德金森詳細敍述了這兩次問卷調查的過程與結果。

論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

無數讀者讀了這篇論文之後，都紛紛驚呼：“霍華德金森破譯了幸福的密碼！”這篇文章，引起了廣泛的關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印！

在接受媒體採訪時，霍華德金森一臉愧疚：20多年前，我太過年輕，誤解了“幸福”的真正內涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向“幸福”致歉！

一分钟读懂中国

http://cn.epochtimes.com/gb/13/5/7/n3865023.htm%E7%8A%80%E5%88%A9%E6%AE%B5%E5%AD%90%E9%9B%86--%E3%80%8A%E4%B8%80%E5%88%86%E9%92%9F%E8%AF%BB%E6%87%82%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E3%80%8B-.html

【大纪元2013年05月07日讯】【警察与人民】

警察不是用来解决人民提出问题的，
警察是用来解决提出问题的人民的。

【警匪区别】

警匪还有区别吗？当然有区别：
匪没有人给发工资的。

【将军与岛屿】

北京的将军愈授愈多；
南海的岛屿越守越少。

【一夜与几十年】

他们要拆你的时候，只需一夜；
他们要涨价的时候，只需一天；
他们要加税的时候，只需几个月；
要他们禁吃鱼翅，却需要三年；
要他们公示自己的财产，几十年还没能完成。

【致富】

40年代说全国解放了就能致富，
50年代说分到田地就能致富，
60年代说学了毛泽东思想就能致富，
70年代说改革开放就能致富，
80年代说少生孩子就能致富，
90年代说勤劳就能致富，
00年代说有门技术就能致富。
我们现在财富全是“负”!

【X年一遇】

在我短短的一生里，
百年一遇的洪水见过10次，
500年一遇的海啸见过2次，
千年一遇的地震见过2次，
唯独五年一遇的全民大选一次还没遇见过。

【更专业】

中国乳品行业口号：做化工，我们更专业。
中国煤矿行业：挖矿工，我们更专业。
中国食用油行业：做提炼，我们更专业。
中国城管部门：砸场子，我们更专业。
中国防疫部门：“搞”计生，我们更专业。
中国中央电视台口号：做娱乐，我们更专业。

【体育问答】

问：为什么中国乒乓很强大吗?
答：因为国人面对困难善于推和挡；

问：为什么中国跳水是梦之队?
答：因为他们是股民；

问：为什么中国射击成绩好?
答：因为大家习惯睁只眼闭只眼；

问：为什么中国举重成绩好?
答：因为国人承受着生命不能承受之重；

问：为什么游泳能拿金牌，
答：首都遇暴雨就到处是泳池，游不好要命的。

【北京需要捐款吗?】

你一个提着无纺布袋的人，给提爱马仕的人捐款，你不惭愧吗?
你一个拿山寨机当手表的人，给戴百达翡丽的人捐款，你不害躁吗?
你一碗面条加不加蛋想半天的人，给一餐上万的人捐款，你好意吗?
你一个每月租房几百元的人，给住几百万别墅的人捐款，你不可耻吗?

（来源：互联网 责任编辑：李文慧）

为什么美国孩子那么自信？

http://www.secretchina.com/news/13/04/26/495172.html

美国的小孩，不管学习好坏、长得丑俊、高矮胖瘦，个个都是趾高气扬、活灵活现的，谁都觉得自己很特别，是个人物。换句话说，这些孩子都特别自信。

那么，他们的自信是从何而来呢？

一、父母无条件的爱使孩子自信

心理学家认为，孩子的自信，对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲是来自父母无条件的爱（unconditional love）。

什么是无条件的爱？

当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永远爱你，养育你直至你成为独立自主的人。这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。

他们爱孩子，尽情地享受孩子的成长过程，享受孩子给自己带来的快乐，用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧：“我爸妈爱我，肯定我。”他心里非常踏实，知道自己拥有取之不尽的力量，可以面对整个世界。

能做到无条件爱孩子的父母，他们本身也都是自信的人，对自己持肯定的态度，所以不会把自己没有实现的理想强加到孩子身上，或者把自己没有做到的事情逼着孩子去代为完成。他们知道每个孩子各有特点，会鼓励孩子做他自己，扬长避短，相信孩子最终都会成长为一个独立自主的自食其力的人。

孩子心中最渴望得到的东西，就是父母的爱、无条件的爱。因为他是父母的宝贝，不是因为他是什么“钢琴神童”或是“数学天才”，或者他得到过什么奖。如果父母的爱是有条件的：你学习好了爸妈才会满意，你奥数比赛得奖了爸妈才高兴，孩子心里会怀疑自己，对自己失去信心，并学着戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。父母如果不切实际地一再对孩子提出高标准，孩子长此以往会变得紧张、焦虑、患得患失。

精神科医生认为：那些有心理问题的孩子，多数都能从其家庭教养方式中找到症结。父母对孩子性格和情绪的影响超过了学校和社会。

二、尊重使孩子自信

自信，来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定，是内在的，只关乎自己的，是外部环境无法撼动的自我认知。

自尊最初是来自外界对他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调“鼓励教育”“尊重教育”，就是希望学生们建立起正面的自我认识，不因和其他人的长处比较而自卑，意识到每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。也许他学数学不开窍，但是他人缘好，有领导才能；也许他作文不行，但是他画画好，有艺术细胞；也许他不善表达，但是他体育好。老师和家长要帮助孩子找到他的长处，并创造机会让他的长项得以发挥，从而确立他的自信。

一位朋友从小到大都是学习尖子，考上了北大生物系，后来在普林斯顿大学拿到分子生物学博士。毕业后在赫赫有名的大制药公司里工作。在公司里她常常感到窝火，因为那些美国同事技术知识都远不如她，却个个自我感觉极好，张口就是：“我对这个问题的理解是最深刻的……”“我使这个课题有了突破性的进展……”而她，却总是在找自己的不足，开会时从来没有勇气说出自己做得多么好，实际上她比所有的人贡献都大。她觉得和美国人相比，自己在实力上最强，欠缺的就是一份自信心，因为这个她在公司里失去了很多机会。

等到她自己的孩子上学了，她参与了学校的活动后，感慨万千地说，美国父母和老师对孩子多尊重啊，孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师马上让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他继续努力，没有分毫的讽刺挖苦。这种环境中长大的孩子能没有自信吗？哪里像我们小时候，考试没考好，父母说骂就骂，违反了纪律，老师叫你站在教室前面接受大家批判，哪里有一点尊严可言？

她说：“像我这种全校第一的尖子生都被打击得自信全无，别说那些差生了，难怪那么多学习不好的同学都要破罐子破摔了。”

美国的成年人把小孩当做大人一样尊重：父母进入子女房间要敲门；移动或用孩子的东西应该得到他的允许；任何牵涉到子女的决定应该先和子女商谈；不随意翻看子女的日记或其他隐私……这种尊重的精神是我们社会所缺乏的。

一个不被尊重的孩子不仅没有自信，他以后也不知道尊重别人，因为没有人给他示范过。

教育学家们在深入研究后曾得出结论：在儿童的成长过程中，最重要的莫过于培养他们的自信心，有了自信，孩子们就会有力量克服人生路上遇到的困难，用努力进取的态度去对待人生。所以在孩子小的时候，父母的当务之急不是让孩子学认多少字，背多少诗，做多少道题，而是要尊重孩子的细小的感觉，给孩子培养出一份自信心来。

三、赞赏使孩子自信

每一个人在心理上都有获得肯定与赞赏的需要，如果一个孩子感到自己是被别人赏识的，自己对别人来说是重要的、有意义的，那么他就会自然而然地产生愉悦的、自我肯定的感觉。孩子心智发育尚不成熟，常常根据别人对自己的评价，尤其是父母和老师的评价来给自己定位。如果他经常被表扬，他的心里就充满了自豪和自信，觉得自己很优秀很特别。相反，如果孩子平时听到的都是训斥、挑剔、责备甚至挖苦，一个小小的过错就被家长抓住不放没完没了地进行批评，他就会觉得自己很失败，什么都做不好，他就会否定自己的能力，产生自卑心理，进而失去对学习和生活的热情。

因此，家长在生活中应当对孩子多一些赞赏鼓励少一些指责批评，当孩子在某一方面有进步时，千万不要吝惜自己的夸奖和赞美，不要害怕会把孩子给“夸得不知天高地厚”“夸得骄傲了”，有自信的孩子都是鼓励出来的。当孩子遭遇失败或孩子行为有过失时，不能对孩子全盘否定把他说得一无是处，更不能盛怒之下对孩子拳脚相加，这种做法会严重伤害孩子的自尊心，在孩子心灵上留下创伤。

在美国，家庭、学校和整个社会都对孩子采取鼓励赞赏的态度。

我女儿上二年级时，有一次，她所在的班级和另外一个班级合作排练一台节目给家长们做汇报演出。那天，在学校的大会议室，两个班的学生家长们都拿着相机摄像机，一排排地坐好。孩子们轮番上台唱歌跳舞、朗诵、演小话剧。我注意到，诗朗诵是大家轮流念的，每个同学的演出机会基本相同，都有三四次独立表演的机会。能力强的孩子会把台词记下来，背着讲，而有些孩子则手拿台词照着念，所有人的表演都得到了家长们最热烈的掌声。

2002年，当时的美国总统布什签署了《不让一个孩子掉队》的教育法令。以立法的形式要求学校必须提高所有学生的知识水平，缩小或消灭劣势群体（如贫困学生）和优秀学生之间在学业上的差距。其实，美国的学校不仅仅是在学业成绩上不让任何一个孩子掉队，在文艺体育各项活动中，也尽可能地给所有学生同等的机会，给每一个人参与的权利。

小学的运动会是每一个孩子都要参加比赛的，篮球足球棒球等运动队还有管乐队弦乐队，谁想参加谁就报名，不是根据个人水平甄选的。无论是表演还是比赛，观众们都是掌声雷动给予孩子们鼓励。

从上一年级开始，班干部就是大家轮流当，上讲台演讲，人人都有资格，怎么讲都行。有的小孩讲话没个章法，磕磕巴巴的，前言不搭后语，老师会表扬他的观点特别，勇气可嘉。

老师总是千方百计地挑出孩子的优点、亮点，进行表扬，而忽略孩子不足的地方。久而久之，孩子好的地方就会变得越来越好，长处会越来越长。孩子因为自己的长处而得到自信。

最开始接触到美国学校的老师，我以为自家孩子比较幸运，遇到了一个好老师，后来发现，几乎每个老师都是这样，才知道鼓励学生发现孩子的长项是老师最基本的素质要求。

美国的父母认为孩子身上显现出的性格行为上的缺点，大多数都与父母的教育不当和榜样欠佳有关。

所以，天下没有不好的孩子，只有不会带孩子的父母。

四、信任使孩子更自信

做父母的常常会有意无意否认孩子的感觉，说出不信任孩子的话语。比如孩子说太热了，不想穿外衣，我们会斥责孩子：热什么热？妈妈一点都不热。孩子想帮忙端盘子，妈妈马上说：“你端不稳的，看把盘子给打了。”如果孩子抱怨功课难，我们会说：“怎么别人会做就你不会？你一定是上课没有好好听讲。”孩子要尝试一件新事物，有的父母会说：“得了吧，你那两下子我还不知道，别丢人现眼了。”

甚至孩子成人了要找对象，父母依旧不放心孩子的眼光。孩子在父母眼里永远都是“嘴上没毛办事不牢”的人，连父母都不相信孩子的判断能力，他的自信从何而来？

父母在孩子小时候一再否定孩子的想法做法，就把孩子的自信心和独立性一点一点地扼杀掉了。

所以，作为父母，要信任孩子的感觉和判断。如果孩子说热不肯穿外衣，那么摸摸孩子的小手是不是很热。可以替他拿着外衣，等到他需要的时候再给他穿上。他觉得课程太难，和他一起分析难在什么地方，找到症结，帮孩子解开。他想尝试任何事情，都给他机会让他去试，给他充分的信任和学习的机会。

自信，一个人真正内在的自信，是从小培养出来的，而培养的最重要的方式就是父母以身作则，自己先对自己的小孩有足够的信心：不管孩子是否得过奖，不管孩子的考试成绩如何，不管孩子学的是哪个专业、上的是哪个大学，甚至不管他上没上大学，只要孩子有良好的品德修养，知道自己现在在做什么，将来要干什么，并且踏踏实实地追寻着自己的理想，那么，他就会在未来的世界里开发出属于自己的一片天空。

真正自信的人，不靠学历、工作成就、金钱、外貌这些外在的价值支撑，他自己认定自己的价值，内心的平和正是来自于此。

民間預測地震

http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2013/04/24/atext885910.html

【新唐人2013年4月24日讯】（新唐人记者刘嵩综合报导）对于芦山地震的起因,中科院专家表示芦山地震与汶川地震有密切关系，可视为汶川地震的强余震。而中国地震台网此前则表示，芦山7级地震不属于汶川地震的余震。大陆专家对芦山地震是否为汶川地震余震的说法莫衷一是，引来网友的无数唾骂。网友爆料，地震局每年数十亿的预算中用于预测的支出不足1%。官方预测地震乏术反称屡屡奏效的民间预测违法，“把地震局撤了”近日已成网路主流呼声。

据最新官方资讯，四川省民政厅4月23日6时统计，四川省芦山“4．20”7.0级强烈地震已造成193人死亡,其中雅安市173人、成都市8人、甘孜州5人、眉山市1人、德阳市3人、乐山1人、阿坝州2人;25人失踪、12211人受伤。

大陆官媒消息称，中科院科研人员发布“4．20”芦山地震震源破裂过程反演初步结果，芦山地震与汶川地震有密切关系，可视为汶川地震的强余震。然而在此之前，中国地震台网中心地震预报部副主任蒋海昆研究员表示，芦山7级地震不属于汶川地震的余震。他认为，这次地震不属于汶川地震的余震，但是和汶川地震之后的应力调整有一定关联。

微博上，网友们对专家的莫衷一是的说法并无耐心求证，纷纷指斥专家们应在预测地震和防震抗震的设计上做出成效。

@潇洋1972S: 谁对谁错不重要，权当他们是学术上的争论吧，说到底是不是余震又有什么不同呢？反正灾害已经发生了，你们能事先预测得了吗？还是让专家们把精力放在研究如何提高房屋抗震性能，让政府有关职能部门严把房屋品质关上吧，这样至少可以避免更多的人员伤亡与财产损失，学学邻国日本吧。

@飞剑雨: 抗8级的房屋抗不了7级地震，同一个地方两次绊倒，这样的严重问题不去研究，却拘泥在是否是余震上，即使是余震也能怎样？不是又能怎样？

@与世俗无关: 什么专家？是拉砖的砖家吧。没地震之前你们都干嘛去了？还预报主任？你们那些所谓的专家要真能预测到地震。汶川会有那么多伤亡吗？这次雅安也不会有这么多灾民。

@陈其武0335: 预报不行，还乐意搞学术研究，混蛋！

@游泳的鱼: 现在讨论是不是有什么用？是怎么样？不是又怎么样？国家白养了这批人，还不如省下这些费用去支援震区。

@卑微不要卑贱: 艸尼玛的地震砖家，马后炮。谁都知道的事要你们来说，有本事预测地震啊，有本事的人根据资料推算准确预测云南地震，却说别人是违法的。

网友呼：把地震局撤了

日前网友公布的国家地震局经费显示，数十亿的预算支出中用于预测的经费不足1%， “把地震局撤了”近日已成网路主流呼声。

法律学者徐昕公布的信息显示：【国家地震局】今年预算支出40.87亿，其中地震预报监测支出3822万；住房保障支出达1.54亿；地震流动观测预算142万；震情跟踪295万。

有网友统计，40.87亿元预算中，只有3822万元用于预报预测，不足1%。反而公费吃喝，公款出国，公务用车预算达5,770万元，住房保障预算达1.5亿元。网上“把地震局撤了”的呼声可谓一呼百应。

民间预测屡屡命中 官方反称违法

官方预测无术却总是老生常谈，称地震预测为世界性难题。相比之下，民间预测却屡屡命中。对此，官方反称后者违法，还扣以“伪科学”的帽子，令民众窝火不浅。

与官方相比，民间不乏预测地震的奇人。如河南郸城县农民张德亮在2008年年初准确预测到汶川地震，之后又多次给中国地震局局长写信，提出了很好的建议，但是中国地震局置之不理。为此，他曾三次向中国国家地震局提起行政诉讼，起诉中国地震局行政不作为，但都被法院拒绝立案。

无独有偶，山西省汾西县57岁的农民赵洪澎也成功预测了汶川地震，2008年5月10日，他曾向本村人预言：两天后国内将发生较大地震。对此大陆媒体也曾报导，并称这位元创造了地震预报奇迹的土专家，仅读过几年小学，没有任何仪器，所凭仅是一双肉眼和30年观天象积累的经验。但显然，他的预测资讯也只能局限在村里。

还有原本是资深经济师、企业家的孙延好，他自2008年5月历经汶川大地震的惨痛之后开始钻研地震预测工作。他运用中华传统文化的精髓，尤其是易经进行地震预测。从2008年6月～2010年4月，孙延好向中国地球物理学会天灾预测专业委员会和中国地震 局累计上报地震预测共91次，准确或比较准确地预测地震共86次，所有6级以上地震都预测出来了，其中包括国外七级以上地震8次。

2010年4月6日他预测：7日至10日之内，青海玉树将发生6.1级地震，并上报中国地震局和中国地球物理学会天灾预测专业委员会，但却未被理睬。事后证明，他这次预测的时间和地点都是准确的，震级仅相差1.0级。

就在芦山地震前夕，民间就有人成功预测了4月17日发生在云南大理的地震，震级5.0级。预测的时间、地点、震级几乎无误，而预测者仅为一年仅18岁的学生。

对此，云南省地震局新闻发言人张俊伟接受媒体采访时称，根据我国法律，任何个人或民间机构对外发布地震预报资讯都是违法行为。他还建议网友不应采信民间机构发布的地震预测消息。

海外时评人武当剑称，悲剧可以重演，但生命不可以重复。假如地震真的不能预测，为何往往一些被扣上“伪科学”帽子的民间人士却屡屡命中，既然官方不报，民间发布又“违法”，那岂不是让民众坐等灾难的降临，不明不白的死去？

他表示，所谓科学，对无神论的中共来讲只不过是一根用来打人的棍子。几十年来，中共为了一己之私，往往以〝崇尚科学〞为名来排斥真正的科学，打击异己，漠视生命的中共马列邪教才是真正的〝伪科学〞。

男人必读 一个成功男人应该具备的能力

http://www.secretchina.com/news/13/03/29/491628.html

第一种能力——心态管理

1、学会控制情绪压力

生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受永恒的快乐。现实总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦。但是，无论男人们有多少“难”，有多少“苦”，生活还是要继续，勇敢面对生活的挑战，努力适应环境，调整自己的情绪，才是男人们应该做的。

2、治一治“红眼病”

许多男人或多或少的有点“红眼病”，别人都成功，而且别人的成功看起来都特别容易，其实，如果你加倍努力，所有的一切你都能做到。

3、永不言败

男人在人生的奋斗旅途中，经常会遇到挫折和失败，如果丧失自信心，不仅会带来更大的失败，而且还常常酿成人间悲剧。相反，只要充分相信自己，坚信挫折、困难都是暂时的，并以永不言败的精神继续拼搏，就能等到云开雾散的那一天。

4、受人尊敬

一个坚强的男人是受人尊敬的男人，经受住一番风雨洗练的男人会是一个生机勃发精彩无限的男人，成功是他的囊中之物。

5、忍耐是男人的基本功

我们不可能每时每刻都称心如意，在逆境中坚持忍耐而不忘目标与责任，是作为一个男子汉大丈夫的基本功。

6、敞开你的“野心”

心有多大，你的舞台就有多大，一个成功男人和平庸男人心态的最大区别，在于是否有干大事的“野心”。

7、信念使男人变的更强大

成功与失败往往在一念之间，越是在关键时刻越是如此，许多体育比赛的胜负不止一次证明了这一点。这一念之间的区别是怎么来的呢？完全取决于你的信念。

8、大丈夫必须忍辱负重

当面临的问题与你的原则相背而又不得不面对时，是硬碰硬，是逃避还是屈服？作为男人，答案只有一个：大丈夫必须忍辱负重，能屈能伸。

9、从容自若是男人的风度

一个把危险置之度外，泰山崩于前也面不改色的男人，能保持较好的勇气和行动能力，披荆斩棘，勇往直前。

10、将后悔转化为教训

每个人都会做出令自己后悔的事，但对男人来讲经常的后悔，是对自我的一种否定，也会引起他人对自己的否定。更是时间的浪费和战机的贻误。经常后悔意味着经常决策失误，考虑问题欠妥、不成熟、不堪重用。聪明的男人能经常反思，将后悔转化为深刻的教训，来指导今后的路。

11、将愤怒的坏事变成好事

愤怒是大多数男人再生活中经常遇到的一种情绪，它是一种正常的生理反应，但是，它归根结底仍然只是内在于我们自身的力量，我们应当成为自己情绪的主人，而不是被它所主宰。

12、微笑面对一切

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所以，谁想成功，都得经过一番坎坷，既然坎坷不可避免，以消极的心态迎接岂不是得不偿失吗？男人想成功就必须乐观生活。

13、走积极的人生之路

一个男人能否唤起心中的激情，拥有积极的心态，很大程度上决定了他的人生之路。

14、在争论中以退为进

冲动不理智的男人长和别人争的脸红脖子粗，坚持自己是辩论的胜利者，这是一种极其愚蠢的做法。

15、以坚韧不拔的精神迎接挑战

挫折和困难是男人在职业生涯中常有的事，因为我们行走的道路本身就坎坷不平，暗藏着许多意想不到的危险，所以想成功的男人必须摆正自己的心态，以坚韧不拔持之以恒的精神迎接每一次挑战。

第二种能力——善于学习

1、做个有才学的男人

评价男人的标准有很多种，相貌也好，财富也好，修养也好，等等，这些都很重要。但这些条件都没有另外一条显赫，那就是才学。一个成功男人，一定会广纳广收，从不同的知识层面充实自己才会得到别人的真正尊重。

2、用学习来促进自己

我们大家所需要的，就是去学习我们需要学习和应当学习的东西，并且把它学好。通过这样的不断的学习来促进自己，以适应社会的发展。

3、让学习改变你的命运

男人想改变命运就不能无动于衷，要成功就要不断地改变自己，须学习、学习再学习，永不要满足于现状。

4、要有特殊“武器”

一个拥有专门知识的男人，犹如拥有一种特殊“武器”，可以通过不同的方式及途径，提供自己独特同时而又卓有成效的服务，以达到帮助他人克服困难，提高生活素质，发挥自身潜能，达到设定的目标。

5、做时代的弄潮儿

“时势造英雄”，当今的时代是知识经济的时代，出现了一批领导知识经济潮流的知识英雄，他们是新的财富拥有者。他们是新技术的发明者，也可能是知识产品的创造者，或者是知识经济企业的领头人。他们均是走在知识经济前列的知识英雄。

6、高贵气质由知识而来

一个男人能否成功，关键在于你平时是否把大部分精力投入到学习中去？是否为提高自己的能力和素质而不懈努力？是否培养成高贵的气质？

7、“借别人的学费学习”

学习要讲究方法，一个好的学习方法能起到事半功倍的作用。向你值得学习的人学习，便是最聪明的学习方式。

8、不断超越自己

成功的过程是一个成长的过程。每一项成绩，每一个荣誉并不代表你所能达到的最高点，只是你能力的一个证明。只要不断超越自己，才能到达事业的最高峰。

9、男人必读的四本书

男人要成就事业，要学会如何去看待生活，如何做人，如何做事，而这要求你静下心来认认真真地读几本好书。《三国演义》、《平凡的世界》、莎士比亚的四大悲剧、《约翰·克里斯朵夫》

10、为自己挖口“深井”

人性有一种无可救要得弱点，这个人性的共通点是得过且过苟且偷安。男人只要克服这个弱点，挤出时间比别人多学点知识。才能在残酷的竞争中立于不败之地。

11、天道酬勤，勤能捕拙

如果一个男人真正认识到自己能力不足，那么为了生存，也只有通过“勤”才能补救，如果每天痴心妄想，出人头地是不可能的事！对能力真正不足的男人来说，“勤”便是花比别人多好几倍的时间和精力来学习，不怕苦不怕困难，也只有这样，才能成就一番事业！

12、专心致志才能有为

知识经济的突出特点就是掌握知识运用知识，利用知识创造财富。但是根本问题是我们如何掌握知识？现代社会声色犬马，各种信息刺激人的意识，容易浮躁不安，只有专心致志的男人才能成为真正的时代英雄。

13、敢于怀疑一切

在知识的海洋里，不仅有干净的水，还有大量泥沙，甚至浊浪排空，所以，所谓在知识海洋里会游泳，就是能够以一种怀疑的精神去学习，这样就能够辨析真伪，获得真知。

14、活到老，学到老

一个男人要想在知识与能力上永远富有竞争力，要在社会变革中，与时俱进，适应生存环境，取得人生成功，就要终生坚持学习。

第三种能力——开拓创新

1、劈开思维的枷锁

在成功男人的字典里，最醒目的字眼便是“创造”，内涵最丰富的也是“创造”。创造力旺盛的人是生活的强者，每一个想成功的男人都要富有创造力。

2、创新——男人事业腾飞的推动器

善于创新就要抓住机遇，敢于冒险，建立自己的企业，并用创造力使它生机勃勃，活力无限。

创新不能求快，需要慢慢的培养，它来自我们平时所受的教育，更来自实践经验，没有从天而降的创新，也没有平白无故的新方法。

3、进取——攀登人生一个又一个颠峰

千百年的历史证明：事业上有所成就的人，在于不断追求，不懈努力。

4、男人要善于“独出心裁”

面对激烈的竞争，想成功的男人必须寻找新的突破口，独辟蹊径，才能在诸多竞争对手中脱颖而出，找到真正属于自己的世界。

5、把创新当成一种习惯

开创一个新世界必须酝酿你的创新思维能力，把创新当成一种习惯，要记住，创新是神，它会给你带来奇迹。

6、贵在“与众不同”

“我本人与疯子唯一的不同之处就是我不疯。”

7、培养创新思维的方法

创新没有现成的模式，创新的头脑也不是与生俱来，所以学习和发现就成为头等要事。

8、从小事中寻找创新灵感

小事中往往隐藏着新事物，成功的契机，成功男人善于从日常生活的小事寻找创新的灵感，从而做出非同一般的事业。

9、你也是“创造家”

在当今，创造活动已不再是科学家、发明家的事，已经深入到普通人的生活中，很多人都可以进行创造性的活动，生活、工作的各个方面都可以迸发出创造的火花。人们在事业上的新的追求、新的理想、新的目标不断产生，在为新的事业创造奋斗中，实现了这些新的追求、理想、目标，就会产生新的幸福。

10、别按“牌理”出牌

法国美容品制造师伊夫·洛列是靠经营花卉发家的，他在一次新闻发布会上感触颇深地说 道：“能有今天，我当然不会忘记卡耐基先生，他的课程教给了我一个司空见惯的秘诀，而这个秘诀我经常与它擦肩而过，但过去却未能予以足够的重视，也没有把 它当成一回事来对待。而现在我却要说，创新的确是一种美丽的奇迹。”

第四种能力——推销自我

1、“人生无处不推销”

现代社会是一个推销社会，我们每个男人都需要推销，我们每个男人都在从事推销。我们无时无刻不在推销自己的思想、观点、产品、成就、服务、主张、感情、等等。根据西方推销学者的说法，这个世界是一个需要推销的世界，大家都是不同形式的推销员，每个男人都要推销某种东西，不管你是否喜欢推销。

2、让自己“高雅”起来

男人要推销自己，首先要做一个高雅的绅士。高雅是一种情趣，更是一种精神面貌，男人的“雅”是男人的性格、气质、文化水平、道德修养的外在写真。

3、男人要有风度

男人要有风度，风度是男人的外在表现，要成就事业的男人就要有风度。风度不仅包括男人的相貌、举止言谈，还包括男人的作风姿态。不同的男人，有不同的风度美。比如，有的人潇洒，有的人文静，有的人诙谐幽默，有的人文雅高贵，有的人热情似火，千差万别，各有特色。

4、推销自己——你有魅力资本吗
成功的男人有一种天生的本事，那就是在哪里他们都能成为中心人物，很快就能把自己的魅力推销出去，能缩短与周围人和环境的距离，仿佛他们天生属于这里，而世界也是为他们所有。

5、展现你的魅力

成功的男人会展现自己独特的人格魅力，同样也会展现非凡的魄力。他在不能拥有时，会适时放弃；而他想更好的拥有时，一定会放弃一些。放弃是一种态度，一种策略和手段。有魅力的男人懂得，其实放弃就是为了更好的拥有。

6、要有挑战一切的魅力

挑战是男人的风度，男人的魅力，若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，由挑战而来的命运更辉煌，更精彩。

7、改变自己才能推销自己

现在，我们的生活正在发生变化，我们面临着残酷的竞争，如果不改变过去的生活习惯，按照过去那样自我界定，你就会被这个世界淘汰。

8、推销自己就要学会说话

推销你自己，就是要让对方接受自己，如何才能让对方接受自己呢？你必须运用语言艺术打动对方的心。

9、成功男人必备的10种人格

人处于复杂的社会关系中，一个想要成功的男人必须学会面对不同的人或者各种各样的关系，人格魅力的吸引成为重要因素，一个没有成熟人格的男人是很难成功的。十种人格：⑴、自我意识扩大 ⑵、和他人关系的成熟 ⑶、情绪的安定 ⑷、面对现实的知觉、技能 ⑸、自视客观——洞察和幽默 ⑹、统一的人生哲学 ⑺、取人所长补己之短 ⑻、不能诿过于人 ⑼、宽容待人表真诚⑽、把握好自尊的弹性

10、做个果断的男人

优秀的男人大都性格果断，多谋善决，从不拖泥带水，优柔寡断。这样的男人令女人仰慕，令男人敬佩，令阻碍为他们让路。

11、诚信是推销自己的唯一法宝

你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。请交出真诚吧！因为真诚，我们才能取得别人的信赖和信任；因为真诚，我们才可以收获一份意外的惊喜；因为真诚，我们才可以走入人生的不如意；因为真诚，我们才可以成为真正的智者。

12、“自吹自擂”也无妨

谦虚是一种美德，但推销需要表现，这看似矛盾，其实不然，适当的表现也是推销自己的一种方法，只有过分的表现才会影响到推销自己。

13、推销自己是你终身的职业

在男人的一生中，会遇到各种各样的挑战，存在很多希望，也存在各种危机。要度过这种危机，你就要用全部智慧去应对，这个应对过程就是向世人展示自己的意志与才能的过程，也就是推销你自己的过程，你也就是在这个过程中实现了自己生命的意义。

看人家老公是怎么陪老婆说话的

http://www.secretchina.com/news/13/04/09/493032.html

夫妻间最大的问题，不是没钱买钻戒，而是夫妻两个不说话，或者是老婆变成了唠叨鬼，老公变成了冷漠的木头。

男人最不愿意做的事情，就是听女人唠叨，可是女人偏偏天生就喜欢探讨一下彼此的情感。就算不探讨自己的情感，也喜欢自己爱的人天南海北的跟自己侃一会儿，在女人看来不是有什么问题需要解决的时候，才能聊天。无聊了可以聊天，伤心了可以聊天，高兴了更要聊天。聊天是一种让那个人可以变得更美的运动。作为老公，怎么支持自己的老婆更美呢？

我有一朋友是这方面的行家，我特别愿意和他说话。因为和他说话的时候，感觉不到压力，而且可以让你充满希望。举个例子来说吧：

我：我一直梦想着去攀登珠穆朗玛峰。

他：你想等珠穆朗玛峰，多跟我说说登山对你意味着什么，你要怎么做？

我：比如我可以站在世界之巅，我想我会很兴奋。当我还是个小孩的时候，我身体比较弱，不能干任何事。我父母总是说“小心点，小心点”，所以我要证明，我是可以做强烈的运动的。而且我认为自我释放的最好的方式就是登山，我能在登山中找到成就感。

那个女人被他这样认真的倾听会不开心呢？我先生就不是这样的，他说话一说两端，超现实，同一件事情，我告诉他，大家看是什么味儿：

我：我一直梦想着去登珠穆朗玛峰。

他:首先，我们负担不起费用，另外，我想不出有什么运动比登山更辛苦的了，我就是站在桌子上也会头晕目眩的。

我：算了吧！

姐妹们愿意和谁说话呢？我在说这个梦想的时候，也只不过是说说而已，可是我先生就会详细的去分析，但是朋友就不一样，他会听我说。我们需要的是什么？就是别人肯听我们说话，赞同我们的感受而已。

各位男性朋友，如果您和自己的伴侣在沟通上存在某些问题，不如效仿一下我的这个朋友——做一个好的倾听者。

怎么才算是一个好的倾听者呢？不做评判，像朋友一样去倾听，不要让伴侣的梦想和自己扯上关系，即便对方的梦想和您的梦想有冲突，不要花时间去思考解决这个问题的对策或方法，您现在的职责只是听伴侣讲这个梦想，鼓励对方探索这个梦想。记住，女人是在说话的过程中找到自己究竟要干嘛的。

如果可以，告诉伴侣，您支持他的梦想。这并不一定意味着您相信这个梦想能够或者应该实现。让婚姻稳固，并不是您去实现了伴侣所有的梦想，而是您尊重这些梦想这就够了。当然如果您对伴侣的梦想很感兴趣，愿意支持，那是另外的一件事情了。其实只要愿意听她说，尊重她的梦想，而不是上来就给他算经济账，伴侣就非常开心了。

80后把这44句话看懂再去生活

http://www.secretchina.com/news/13/04/10/492681.html

1、即使输掉了一切，也不要输掉微笑……

2、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。

3、爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零……

4、爱笑的女孩子，运气不会太差。

5、有人无理的向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？

6、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

7、其实男生和女生之间是可以有纯洁的友情的，但如果你一开始就用暧昧的方法对待他的话，那你就没那个命拥有一个蓝颜知己。

8、你没那么多观众，别那么累。

9、有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。

10、说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。

11、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

12、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路。

13、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

14、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。

15、即使不开心也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容……

16、做了善事未必有好报，吃亏的往往是老实人。但好处是，无愧于心。

17、相信他说的话，但不要当真……

18、一定一定不伤害爱我的人和我爱的人……

19、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处。

20、对人性的弱点有清醒的认识，但我永远相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

21、既然牵手，就不要轻易放开。每个人的爱都是有限的，总是花心的去浪费爱，最终你会发现你已经没了再爱的能力与勇气！

22、不要老在别人面前倾诉你的困境，袒露你的脆弱。

23、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。

24、不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能……

25、不要把时间浪费在上网和看偶像剧上。

26、对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧！

27、当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。

28、重要的是，爱你的家人，永远……

29、快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。

30、不要抢朋友的男朋友，即使是前男友，女生的名声比什么都重要。

31、不要为了男生伤害女生，爱你的男生不会要你做这种龌龊的事。

32、走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。

33、即使是在热恋中也不要每天用男朋友的钱，那样会让你爱的人负担很重。

34、不要和朋友或亲人共事，最后你们可能会彼此怨恨。

35、他可以不是最好的，但一定要是最适合你的。

36、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

37、要有自己对未来的设想和目标，女人要为自己而活，为自己而奋斗。

38、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑。

39、不要总是去挑剔别人，既然你当初决定要爱那样的他，就不要等在一起之后不断去挑剔，在要求别人进步之前，要让自己先进步。

（以上图片来源：优米网）

40、钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。不要把找个有钱人当成自己的标准，那样子你永远得不到幸福。

41、自己分内的事情，努力做到一百分。

42、不要去践踏自己的尊严。你可以没有他，但不能没有没有自己的尊严。

43、先要学会自爱，然后别人才会爱你。

44、当有男生随意伤害你时，保持淡定，告诉自己有一天即使他跪着求我，我也绝对不理他。