22 April 2013

教子:三件事让你成为杰出父母

http://www.secretchina.com/news/13/04/22/494705.html


父母对待孩子无外乎三种情况:一是事事管、时时管,做了很多事,效果却不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不闻不问,结果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成长一帆风顺。
显然,“什么都做”和“什么都不做”都过于极端,失之偏颇,并不可取。
杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”,更明确地说,只做三件事。
第一件事:培养良好的亲子关系
好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与孩子关系不好,对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”:
1、不当“法官”,学做“律师”
有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待地当起了“法官”,这是很危险的。
孩子的内心世界丰富多彩,父母要积极地影响与教育孩子,不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊敬的朋友。
即父母对待孩子,要像“律师”对待自己的当事人一样,了解其内心需求,并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。
2、不当“裁判”,学做“拉拉队”
在人生竞技场,孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子,也不该自作主张去当“裁判”,而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量,即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心,而这正是家庭教育的核心任务。
父母做孩子的“拉拉队”,既要善于发现和赞美孩子,还要引导孩子正确面对失败,在挫折前做孩子的战友。
3、不当“驯兽师”,学做“镜子”
孩子只有认识自己才能战胜自己,但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己,这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。
不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。
教育是三分教,七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下,不管它,很快就会没事,若总去挠,却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能,被蚊子叮一下自己很快就会好,施加外力只会适得其反。
教育也是这个道理。停下来,等一等,给孩子倾诉的机会,和孩子有效地沟通,不用教育就能解决问题。
第二件事:培养孩子的良好习惯
习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。
父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。
1、一切从习惯培养开始
养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,素质教育更加体现在人的细小的行为上。
大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。
2、习惯养成绝非一日之功
习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。
习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。
3、通过习惯培养铸造品格
教育犹如海上行船,必须按正确的航线行驶,否则,船越大越有触礁沉没的危险。
人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。
不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。
第三件事:引导孩子学会学习
吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。
1、孩子厌学是有原因的
放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。
孩子不爱学习只是表面现象,背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因,才可能帮助孩子走出厌学的阴影。
2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的
孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。
兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。
潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。
3、孩子考第一是有方法的
“爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。
孩子要想考第一,必须要掌握一些具有决定性作用的好方法,如:按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。
现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。
最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。

拒绝烦恼!6个心理途径打造阳光心灵

http://www.secretchina.com/news/13/04/22/494708.html


虽然我们的行动会受到外界条件的制约,但是我们却可以自由控制自己的心情。虽然外界的事件依然会影响我们的心情阴晴与否,不过想要确保自己的心态一直阳光的话,掌握一些小窍门就可以随时塑造自己的阳光心态。
第一条途径:改变主观态度
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的态度。态度变了,对事情的看法就变了。
我们改变不了事情就要改变对事情的态度。改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。
第二条途径:学会享受过程
享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情、好心情把括号填满,到了最后括号就结束了。
这个世界总会有阴面缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。竞争是残酷的,但人还得快乐,我们就要学会在矛盾的夹缝中生存。
第三条途径:活在当下最重要
有人问一个禅师,什么是“活在当下”?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。对于我们来说,什么事情是最重要的,什么时间是最重要的,什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、婚礼、答辩……我告诉大家,这些都不是,现在的时间最重要,现在面对的人最重要,现在做的事情最重要。这种观点就叫“活在当下”,它是直接可以操作的。
第四条途径:把握自己不逞强
我们能把握的只有自己,而不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你把自己的幸福建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。
第五条途径:遇到倒霉要释怀
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢!
有人这样保持乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是检查自己。因为当你批评自己的时候,你就不再愤怒了。
第六条途径:经常高兴少生气
一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。学会为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现,要学会善待身边的人。
编后语:不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。

10 April 2013

终生受益的四张图

http://www.aboluowang.com/2013/0407/297276.html


终生受益的四张图
终生受益的四张图
终生受益的四张图
终生受益的四张图
阿波罗网责任编辑:李冬琪

12 March 2013

同样顶撞毛泽东:林彪彭德怀为何命运极不同

http://news.xinhuanet.com/book/2012-12/06/c_124055765.htm

 毛泽东确实准备用林彪替代彭德怀任国防部长。
  元帅第二倒了,元帅第三接班也是顺理成章。一个“张飞”,一个“韩信”,打天下都是功高勋著;是左膀右臂,也都同自己有过磕磕绊绊。
  据毛泽东身边工作人员讲,元帅中只有彭德怀和林彪敢坚持意见,顶撞毛泽东。毛泽东睡觉困难,一旦睡下,没有谁敢惊扰,鸟都不敢从屋顶飞过,远远就被卫士们用竹竿绑了红布驱走。聂荣臻元帅去见毛泽东,在门口立正两个小时,卫士长请他坐等,他不坐;卫士长要去叫醒毛泽东,他不许。
  毛泽东说:“聂帅才是个厚道人呢。”
  彭德怀则不然,径直闯入毛泽东卧室报告军情,没有谁能拦得住。毛泽东多次为了睡觉被人打扰而发脾气,这次没有发脾气,只是苦笑说:“只有你彭德怀才会在人家睡觉的时候闯进来。”
  其实不只一个彭德怀,还有一个林彪。据卫士们介绍,林彪也曾不顾警卫阻拦硬闯进去。彭德怀是连闯丰泽园大门、二门、卧室门,林彪是连闯大门、二门,停在卧室门前,对阻拦的卫士喝令:“叫醒主席,我有急事。”
  他烦躁地在门口踱步,卫士出来,“请”字没说完,他已板着面孔闯进去。
  林彪比彭德怀懂得一些“节制”。
  彭德怀坚持不同意见时,常惹毛泽东恼火;林彪坚持不同意见时,常使毛泽东受感动。林彪挂帅去东北与国民党争天下,一开始就在战略思考上与毛泽东不致,他敢坚持自己的不同意见。
  一九四六年一月五日,林彪怀疑“国内和平是否完全可靠”,请示“如不可靠则仍分散建立根据地、准备应付敌明年之进攻”。


 中央的复电实际是毛泽东的意见:“我们完全不应怀疑东北问题和平解决与国民党实行和平合作的可能。”
  林彪坚持不同意见:“毛主席:敌人和谈是个阴谋。蒋介石企图利用和谈,在关内停战,调集精锐在关外大打,先解决东北,再像磨盘那样南北夹击我们。恐怕还得立足于打,立足于消灭敌人有生力量。这是我对和战的根本性意见,请主席头脑清醒考虑之……”
  敢叫毛泽东“头脑清醒考虑之”的人物大概没两个。历史证明林彪在这个问题上对了。东北战火初起,还有一些错误的电报指示,诸如“化四平街为马德里”,“最后一战”,“把长春变为马德里”等等。在经过失败和流血的教训后,才按照林彪“分散建立根据地”,“实行运动战”,“立足于消灭敌人有生力量”的意见办了。
  彭德怀敢 讲话,林彪也不是有话不敢说,有屁不敢放的人。他们的区别在于:彭德怀看到自己意见正确时,会不客气地当众批评毛泽东的错误,并且常伴有随意的感情宣泄。 林彪在事实证明自己正确时,就不这样讲话。他对东北干部们讲:“战争的根本问题在于消灭敌人……把城市丢给国民党。城市一丢,我们的包袱就没了……到农村 建立根据地,有了根据地,我们就有了家……我讲的是毛主席的军事思想。”
  东北战场终于打赢了,林彪在东北局扩大会议上讲,这是“在全东北党内贯彻了毛主席一九四五年十二月的指示”的结果。他把功劳归于毛主席。自己不居功,更不会得理不让人,回过头来非论清谁是谁非不可。
  说林彪“当面喊万岁,背后下毒手”,并不全面,那只是特定的时间和事件。
  他若始终如此,就当不了“接班人”。他更多的是“当面敢坚持意见,顶撞毛泽东,背后喊万岁,公开场合维护毛泽东”。
  在毛泽东心目中,他显然比彭德怀是“忠臣”。

06 March 2013

代表带有毒食品到北京做实验 称奸商已无底线

http://news.163.com/13/0307/08/8PBOQSGI00014AED.html

2013-03-07 08:36:00 来源: 钱江晚报(杭州) 有20373人参与
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朱张金代表(右)将花生米泡出的黑水,传递给宗庆后(中)、戴天荣(左)等食品行业代表查看。本报记者黄曙林摄
朱张金代表(右)将花生米泡出的黑水,传递给宗庆后(中)、戴天荣(左)等食品行业代表查看。
昨天(3月6日)上午,全国人大浙江团进行小组审议。讨论中,全国人大代表、海宁市华丰村书记朱张金打开包,拿出了一袋花生米。
他数了10颗,扔进会场的玻璃杯里,用冷水一冲,短短几秒钟,整杯水都变成了黑色。
朱张金说,这就是一些酒店宾馆里,售价高达160元一斤的所谓健康黑皮花生。
满座哗然。一场关于食品安全的激烈讨论就此展开。
朱张金用花生米泡出的黑水,在参加讨论的代表们之间传递。会场上,不时发出“啧啧啧”的惊叹声,还有代表感慨,这种花生米自己曾经吃过,没想到竟是如此可怕。
朱张金说,这些花生米,原本就是普通花生,不法商人使用的违禁添加剂中,包含对人体有害的染色剂和重金属成分,朱张金将这种添加剂称为“毒品添加剂”。
就在黑水传递的过程中,朱张金又掏出几包鸡蛋精,“这个更坏,价格600元一斤,一吨鸡饲料中只要添加40元的分量,就能让所有的鸡生出来的鸡蛋都变黄,变成本鸡蛋的成色。这玩意另一个效果是,鸡吃了每天都生蛋,全年无休。”
朱张金说,这次参加全国两会,他带了300多件有毒食品到北京,“这不是作秀,而是要让大家看看,毒品添加剂的泛滥和危害到了何种程度。”
争论一:食品安全的问题有多严重
奸商已经没有了底线
朱张金代表:这些明知有害还加毒品添加剂的人是在谋财害命,都是王八蛋,以前那些短斤缺两的奸商和他们比起来,简直就是好人啊。
沈琪芳代表(湖州市政协副主席):我作为消费者,那些使用有毒添加剂的奸商根本就没有底线,为了钱,已经没了良心。
问题确实存在,但不能以偏概全
宗庆后代表(杭州娃哈哈集团董事长):食品安全问题确实存在,但是可能没有老百姓想象的那么严重。比如香港限购奶粉,其实毫无必要。
现在澳洲和美洲的奶业生产过剩,比如澳洲有关方面,主动邀请我们去办奶厂,因为当地奶业产品过剩。同时,他们往往会炒作一些有利于自身的新闻,吸引我们国内的消费者盲目去购买国外奶粉。
我建议提高农产品的价格,让农户的劳动获得好的回报,不要让他们搞歪门邪道来赚钱。
冯长根代表(中国科学技术协会副主席):食品安全领域确实问题不少,但是现在的问题是往往以偏概全,出现一个个案就怀疑整个行业。这也是需要改变的。
如果食品安全问题真的泛滥成灾,那么我们也许每天都要死一次,可我们现在还活着。
不过,对于食品安全问题,再怎么重视也是不为过的,因为关系到每一个人。
争论二:食品监管追责,官员该不该免职
官员就地免职的做法要慎重
朱张金代表:公安部门抓个抢劫犯、小偷,是立功,但是工商或者卫生部门抓了些食品作假的,就难说了,很可能因为监管不力,相关部门领导还要负上领导责任,严重的甚至就地免职。
说实话,出了问题相关领导可能有一定责任,但是很多私人作坊的制假行为,你不可能要求这个领导什么都能发现。出了问题免职简单,如何更好监管才是难点。
有时候,还会出现相关部门官员免职后,事件善后无人管的怪现象。
我建议,追责时,二话不说就把相关官员免职的做法要慎重。不然,和食品安全相关的部门在一定程度上会产生“多一事不如少一事”的想法,捂着算了。
比如毒胶囊事件,其实早在15年前,业内就已经这么干了,你说监管部门不知道,谁信啊。
监管部门管不好,就应该负责任
陈振濂代表(杭州市人大常委会副主任):我不同意这种说法。监管部门要管就管到底,大家都讲道德了,还要监管部门干嘛。管不了,管得不好,当然要负责任。
我们对食品安全就应该采取零容忍的态度。生产厂商这边,不能他说自己不清楚,就放过他。知法犯法的更要严惩,没什么好解释的。
争论三:食品安全是道德问题,还是治理问题
问题泛滥,说到底是人心出了问题
许江代表(中国美院院长):食品安全问题泛滥,说到底,是人心出问题了,人心坏了,才有那么多坏的食品。
现在很多人道德沦丧,没有诚信,没有信仰,所以才会干出这些让人不齿的事。
讲一个故事,巴西人何塞卢岑贝格写过一本书《自然不可改良》,让人意外的是,作者以前是做化肥生意的,后来他幡然醒悟,自然界不能由人类一厢情愿的方法来改良。
要提高道德素质,要讲诚信,要有所敬畏,就要从教育抓起,教育产业化留下很多问题,这些都会让我们付出代价。
有制度却没人管,需要监管部门反思
沈琪芳代表:我觉得和奸商讲道德是对牛弹琴,一定要加强执法力度。监管部门不仅要管阳光下的事,背地里的不法交易更要管,很多非法添加剂是不能买卖的,为什么那些人能买到。这需要监管部门反思。
宗庆后代表:现在食品安全的审批很麻烦,但是批出来之后就没人管了。很多审批是专家来走个过场,说得不客气点,那就是个形式。以前瘦肉精还拿过国家科技奖,这简直就是讽刺。
戴天荣代表(杭州祐康集团董事长):要加快食品安全领域的人才培养,尤其是标准制定和监管方面的。
netease 本文来源:浙江在线-钱江晚报 作者:王曦煜

25 January 2013

10 Things Your Boss Never Wants to Hear

http://career-advice.monster.com/in-the-office/workplace-issues/10-things-your-boss-never-wants-to-hear/article.aspx?wt.mc_n=CRMUS001649

By Brooke Howell, Monster Contributing Writer

One of the best ways to ensure your day-to-day work life is pleasant and your career remains on an upward trajectory is to get -- and stay -- on your boss' good side. It sounds like a simple thing to do, but you'd be surprised at the number of employees who can't seem to get it right.

The problem often is that they're unwittingly saying and doing things that communicate to the boss that they're incompetent, uncooperative or immature -- qualities no boss likes in an employee.

Don't want to be that employee? Then steer clear of saying these things that are sure to put any boss in a bad mood. 

  1. "It's not my fault." Even if it's not, saying so just makes you sound like a 6 year old. Adults take responsibility, and then take action to make things right. Bosses want employees that are always part of the solution -- especially after they've been part of the problem.
     
  2. "It's not my job." Your responsibilities aren't limited to those specifically stated in your job description. If the boss is asking you about something that needs to be done then it's your job. When you say otherwise to his face you sound childish, disrespectful and uncooperative.
     
  3. "There must have been some miscommunication." "Because all businesses are so competitive these days, bosses cannot afford to have employees costing the company a big client or critical contract because of their poor communications," says Anita Bruzzese author of "45 Things You Do That Drive Your Boss Crazy -- And How to Avoid Them." Different bosses have different informational needs, so find out what your bosses are and then be sure to meet them. "Being a good communicator is critical for the success of a company, a boss -- and an employee's career."
     
  4. "I'm so hung-over." This isn't something to brag about and admitting to heavy drinking on a work night shows the boss you aren't taking your job as seriously as you could. It also makes her wonder if you're prone to making bad decisions in other aspects of your life and work.
     
  5. "I can't stand Steve." This doesn't just apply to Steve, but to all of your coworkers. "Bosses get really annoyed when they have to take time from important tasks to break up spats between co-workers and they don't want to get human resources involved when two workers can't solve their differences in a professional way," says Bruzzese. "They want workers to be respectful of one another and act like adults, period."
     
  6. "I'm too sick to work." This is fine if it's true, especially if you can't do your job from home and are contagious, but if it's a lie and your boss finds out you could be in big trouble. The chances of getting caught have increased greatly with the proliferation of social media. It only takes one stray Facebook update, Foursquare check-in or Twitter tweet to show the boss -- or a big-mouthed co-worker -- what you're really up to.
     
  7. Too much or too little. "Employees may have never bothered to ask how or when the boss wants to be communicated with, so they may sit on critical information the boss needs or bug him or her endlessly with trivial stuff," says Bruzzese.
     
  8. Whines and gripes. "Since the Great Recession, employees have been asked to do more with less and many have fallen into the habit of chronic whining about their situation," says Bruzzese. With everyone in the same boat and companies still at risk, that complaining really stands out to bosses who are also plenty tired themselves. You want to spend your time coming up with solutions to problems, she says. "Remember, there are still about three people for every job opening -- the boss may not have any trouble filling your shoes."
     
  9. "I need a raise."  It's not your boss' responsibility to fulfil your need to pay your credit card bills, go on vacation or eat out more. She should pay you fairly for the work you're doing, though. If you think you deserve a raise, approach her with concrete evidence that you've earned a salary increase and make it a two-way conversation -- not a confrontational demand.
     
  10. "I'll quit if ..." Never threaten to quit unless you're prepared to follow through if the boss calls your bluff. If he does and you don't, you'll definitely lose his respect -- and possibly your job.