身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。




一、心臟有問題時



1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。



2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。



3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。



4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。



5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過 眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。



6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。



7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。



8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快， 腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。



9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。



10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。



11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。



二、肝臟有問題時



尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作







1。右上腹悶痛。



2。右後腰酸痛。



3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。



4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。



肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：



1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛



2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。



3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。



4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而复始好不了，都要注意肝。



三、當腎臟出現問題時



我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的涌泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。



第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。



第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。



腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。



1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。



2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。



3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。



4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎 臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。



5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。



6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎



7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不乾淨都還滯留在子宮裏 ，每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。



8。每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。



9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。



四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：



1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。



2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。



3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢 性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎



4。小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。



5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。



五、糖尿病







1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……



2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。



糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：



1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。



2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。



3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。



4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。



5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。



六、頭痛頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。



其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。



七、便秘現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。



長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。



其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。



八、肩膀或頸部酸痛不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有 學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。



同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。



如果每天能利用一點方法，把 身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！



在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。



如果肝臟有了毒素表現在



1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。



2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。



3.情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。



4.偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。



怎麼排毒更順暢



1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。



2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。



3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。



4. 眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。







如果心臟有了毒素表現在







1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。



2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。



3.失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。



4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。







怎麼排毒更順暢







1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。



2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。



3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。



心臟最佳排毒時間：中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。







如果脾臟有了毒素表現在







1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。



2.白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。



3.脂肪堆積。脂肪在中醫裏另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。



4.口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。







怎麼排毒更順暢







1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。



2.按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。



3.飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。



脾臟最佳排毒時間：餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。







如果肺臟有了毒素表現在







1.皮膚呈銹色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。



2.便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。



3.多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。







怎麼排毒更順暢







1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。



2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。



3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。



4.排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。



5.深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。



肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。







如果腎臟有了毒素表現在



1.月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。



2.水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。



3.下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。



4.容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。







怎麼排毒更順暢







1.腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道儘量淡一些。



2.腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮製”過的山藥，抗毒的功效會相應增強。



3.按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。



腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7 點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟



黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！



眼睛告訴你的6個口令



黑眼圈：一早起來，發現眼睛四週黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！



眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口乾舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！



脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！



紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液迴圈不暢導致。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液迴圈，紅血絲很快就能減少。



針眼：別把長針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。



眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來後，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發愁！



嘴巴告訴你的6個口令



嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。



嘴唇過紅：唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過於鮮紅，先別忙著歡呼，可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫助你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。



嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時多咀嚼幾下，給胃一點時間，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。



嘴唇幹澀：嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫，絕對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分，需要來自口腔的黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變幹，抵抗力也會隨之減弱，細菌和病毒正好借機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。



“口氣”大：對著鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”，可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出討厭的“口氣”。另外，如果口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。



流口水：早晨醒來後，嘴角是不是總挂著口水？流口水是由唾液分泌過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看消化科醫生。



舌頭告訴你的6個口令



舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險！



舌頭髮紫：當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭髮紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內的毒素已經沉積太多！不妨堅持一週清淡飲食，做做桑拿，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。



舌苔太厚：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。



舌苔太薄：舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”。南韓醫學家專家指出，過敏體質的人最容易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招”。



舌苔泛黃：舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前衝杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。



舌苔泛黑：舌苔隱隱發黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。



鼻子告訴你的6個口令



鼻子大小：鼻子大小與呼吸狀況大有關係！鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。



鼻翼煽動：正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！



鼻頭粉刺：鼻頭上出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品，保持消化道通暢，就能避免消化不良。



鼻頭髮 紅：鼻尖突然發紅？你的肝臟超負荷了！飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裏，因而導致血管擴張，才讓你有了紅紅的鼻頭，因此控制飲酒量非常重要。



有時流鼻血：腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調，體內熱量供應不足，就會導致偶爾流鼻血。



鼻塞：鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學專家認為，這多半與腸胃功能不佳有關係，別光顧著通暢“鼻子問題”，保養腸道也一樣重要！



臉頰告訴你的6個口令



臉頰發紅：不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由於高熱引發的血流障礙。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復正常。



臉頰蒼白：貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。



顴骨上的皺紋：突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋？可能是 肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液迴圈發生異常，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現。德國健康專家指出，除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水準外，還應避免日曬，因為顴骨處的皮膚較薄，紫外線也能帶來傷害。



臉頰兩側長粉刺：荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。不妨來趟自助遊，給身體也給心情放個假！



臉頰毛孔粗大：隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原 蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。



臉頰發黑：如果你發現臉色發黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能，能調節體內水分的代謝水準。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現為黯黑色。一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四週擴散。建議你嘗試一下南韓流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，你體內沉積的廢物很快就能排出。 身體器官工作一覽表，睡覺別太晚了! 任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。



一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。



二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。



三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。



四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。



五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。



六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。



七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！

谁在逼使中国人疯狂海外“抢购”？

http://shishusivip.blog.163.com/blog/static/16761894320112284270952/?blog

    本来，均贫富思潮就阴魂不散，经常大批富豪也的确不争气——不爱国，经常跑到国外抢购奢侈品，乐得急于扩内需、保增长的老外冲祖国唱《感恩的心》的冲动都有，便被道德绑架并钉在耻辱柱上，很是没面子。

    人民日报消息：中国赴美游客平均７０００美元的消费能力让众多美国商家对中国游客十分期待，一些国家甚至为吸引更多中国游客而尽量简化入境手续。一些消费者还通过网上代购的方式购买海外商品。记者在淘宝网上搜索“海外代购”这一关键词发现，衣服、化妆品、皮包、手表、电子产品的代购服务应有尽有，消费者并可指定美国、日本、中国香港等购买地点，许多商家还打出“一天一团”“免税代购”等促销口号。

    有资料显示，我国出境游客人均境外消费支出已超过美、欧、日。业内人士预计，随着中国居民出境旅游人数的增加及消费能力的提升，国人海外购物的数量可能会进一步增长。

     这意味着这种有些吃里爬外的消费还会持续，道德小红绳是栓不住部分国人崇洋媚外的心的。

     现在这支队伍成分日益复杂化多样化，竟然混进了不少普通劳动人民和伪中产。

    比如被三聚氰胺吓破胆的父母们开始跑到海外抢购洋奶粉——搞的澳门春节期间对内地游客下了限购令——下一步是否手持五年纳税证明也未可知。

     伪中产向往时尚生活，纷纷托人从海外代购更便宜的苹果新品——去年10月中旬，深圳罗湖口岸海关人员查获的一名“水客”身上，竟密密麻麻捆绑多达70多部手机。

   2010年度中国电子商务市场数据监测报告显示，2010年海外代购的市场交易规模达到了120亿元。

    鉴于擅长收费的有关部门没从中斩获银两，海关很愤怒，去年相继出台43号令和54号令，将邮寄入境的物品免税额由500元降低到50元，5000元以上的个人自用物品，超出部分征税。但因执法成本过高和监管不力，无法彻底遏制国人内外勾结的蚂蚁搬家式倒货行为。

     现在该分析下原因了：我国地大物博，还享有世界工厂美誉，怎么如此多有购买力的人群却纷纷对老外解囊相助？

    首先，有些东西中国真没有。中国产业链处在世界最下游，加上山寨成风，难以适应部分同志消费升级的要求，高端奢侈品和电子产品只能求助海外市场。当然也不排除由于制度监管问题，有些快消品如奶粉自毁长城，令人扼腕。

    其次，全世界都明白中国是个大市场，部分人还傻有钱，于是纷纷向走出国门的中国贵宾们伸出橄榄枝，标志之一就是很多洋店员都会简单中文——书记，你好，谢谢，有发票。并针对中国节庆日推出盛大促销活动，挣得盆满钵满。

   这都不是根本原因。

    说中国抢购客人傻钱多速来是有失偏颇的。这些人能在转型社会发财且没被关进大牢足以证明他们的智力超群、长袖善舞。

    他们这样道破天机：无他，只是海外便宜，而已。

    俺在巴黎旅游的时候，护照经常被同胞借去买LV包，好一点比如价值2万人民币一个的，要比国内便宜一半左右，国际航班的空姐要积极参与国际代购，一个月倒个几个，收入至少在数万左右。

   据商务部调查显示，手表、箱包、服装、酒、电子产品这五类产品的20种品牌高档消费品，国内外差价相当大，境内市场比香港地区要高45%左右，比美国高51%，比法国高72%。

    一个残酷事实浮出水面——我们对于部分品牌商品的综合进口税率还比较高，终成了自己人坑自己人的绝望游戏。

   目前，海关进口奶粉的税收有增值税和进口关税。如果来自最惠国，其税率为22%，如果是普通国家，如美国，则进口奶粉的税率是57%。加上在国内的物流成本、进场费等，卖到中国的价格就会翻番甚至更多。

    再以化妆品为例。代购商品价格=境外商品价格×（1+消费税）+代购服务费+邮费。要是走正规渠道进口，则手续繁杂，税费很多：化妆品进口总成本=到岸价×（1+代理费率+关税+增值税+关税×增值税）+到货港口岸费用+内陆拖车费。另外还要缴纳清关中的卫生许可批件办理费用：行政部门所收费用+代理费。

    滞后的税收制度和雁过拔毛的行政收费只会对国内高端消费产生挤出效应，已经到了非改不可的地步。海南的免税岛实验可视为及时的投石问路。

   说到高税费，就捎带脚再说这样一件事：1999至2004年，因不堪政府部门和事业单位收费和罚款，全国810万个个体工商户倒闭，净减少了1600万个工作机会。这直接成为民企只有平均3.7年寿命的重要诱因。而中国个人所得税的税基为45%，位列世界前茅。

   税费之祸不仅体现在抑制消费上，还直接阻碍了生产制造领域的正常运营，遑论升级换代和结构调整。

   古有苛政猛于虎，今有重税成国难。

   万税万税万万税。

孩子 你一定要叛逆吗

http://www.kanzhongguo.com/node/396714

发表时间： 2011-03-23 08:22 　 作者： 文/Jenifer Fox 译/越越 　 发表评论

孩子生来就是独立的个体。
如果我们没有认清这个事实，一昧想将孩子塑造成我们想要的模样，
那么，性格强悍的孩子，会开始反抗，并且怀恨在心、肆无忌惮；
而性格软弱的孩子，会失去他们与生俱来的特质。

──马文．康纳（Melvin Konner）

上课时，如果孩子的优点无法发挥，很多孩子就会觉得课堂很无聊，这是值得我们关切的事实，在这种情况下，所谓“无聊”，其实就等于“无关紧要”。孩子是先从和自己有关的事物感到兴致勃勃，然后透过接触学习这些事物而成长。

孩子们想要编织“意义”这张大布帘，而且往往从第一根线开始就决定了他们生活的目的。不幸的是，这却也正是我们经常忽略的青少年感受，认为凡是和他们的日常生活没什么关联的事物，他们都不会在乎，但事实却非如此。事实上，年轻人非常关切“意义”，他们思索生死的意义，而且渴望他们的存在与作为能对世界有所影响。他们希望大人重视他们的想法，而不是在他们探索这些庞大议题的时候，嘲讽他们年幼无知。

在课堂上，如果老师能把这些青少年学生视为成熟的个体，认为他们怀抱深远的理想、追求意义，那么学生就会产生强烈的兴趣与参与感。然而，许多成年人忽略了这个重点，认为青少年自我耽溺，胡思乱想，无所事事，甚至害怕他们，而孩子可以敏锐地感受到这种成见，并觉得受到屈辱。

其实，青少年并不会没来由地仇视成年人，但是，如果大人不正视他们，对他们批判、讥讽，或是表现出不认同的肢体语言，那么，孩子就会反应强烈，这是一种“叛逆”形式。例如，如果老师为了维护全班的安全或秩序，那么只要把反叛不乖的孩子请出教室，全班就会安静下来。

我们通常相信“青少年在这个时期本来就会表现叛逆”。这是一个迷思。成年人不断压迫青少年融入群体，强制大家都必须表现一致，于是，压迫的力量越大，反抗的力量就越大；最叛逆的孩子，是受压迫最久、最强烈、最多方受压的孩子。一个很典型的例子是，青少年正在试图探寻自我，当他们所表现出来的行为和穿着打扮，遭到成年人的批评甚至禁止时，冲突便会发生。

青少年的叛逆故事从未间断，但这不代表青少年叛逆就是事实。这些叛逆的故事总是充满失望与痛苦，外显行为可能包括用力摔门、怒言相向、语带嘲讽、家庭背叛、酗酒、嗑药，有时甚至是自杀。

为了让故事有正向的转变，使青少年更快乐、成功、健康，我们就必须改变自己，以全新的方式看待青少年，倾听他们的想法，成年人必须从“青少年必然叛逆”的迷思中觉醒，真正用同理心与他们相处。

为了得到大人的关注

当我还是个少女时，我父亲再婚，不久之后的一个周末，我趁他不在家，从窗户爬进他的家里，偷拿了继母的一条绿松石银手炼。后来我去跟父亲见面时，戴上了这条手炼，但是并未刻意想着：“我要秀给爸爸看。”（当然这并不表示我的行为完全是无心之过，因为我的行为的确带有一点叛逆的成分。）

父亲看到我戴着那条手炼，要我还给继母。他很生气，也有权生气；他不再信任我，对我非常失望，算我咎由自取。我经常回想起这件事，因为这么多年来，跟青少年如此频繁的接触，我遇到过形形色色的状况，而这些行为都有着共同的模式。

以偷窃来说，女孩子偷窃时，绝少是因为她们很想要那样东西，她们大多希望被逮到。回想起我自己的那桩偷窃事件，我知道当时自己并不想拥有那条手炼。就某种层面而言，我的叛逆行为具有复杂的象征性，成年以后，我才有能力反思这个令人羞愧的经验，并且终于了解当时的动机，虽然没有正当理由可以反黑为白，但是却解释了为什么会发生这样的事件：原来当时的我觉得继母偷走了属于我的东西，就是父亲的关注，所以，我也要偷她的东西报复，就是她的手炼。

我戴上手炼只是为了要引起父亲的注意，进而关心我，即使是负面的注意力，总是聊胜于无，这反映着青少年对关注的强烈渴盼。

就像所有的青少年一样，我也想受到关注，但，是以一种全新的方式被看待；像所有的青少年一样，我也渴望被视为独特的人，而且不再是父母眼中的那个小女孩。我希望大人认为我是特别的，倒不一定是要被捧为最佳女主角（虽然有时也会渴望这种感觉），而是重视我的存在，我也有发表意见和忠于自我的权利。

压制使他们逃得越远

许多的青少年行为，都彷佛下意识的在传达一个讯息：“让我进入你的世界，如果你让我进来，你会惊讶的发现一个新朋友。”当然，孩子们不可能在短期内独立达成这个目标，但是，您可以帮助他们，只要容许他们的差异，容许他们和您有别，同时还是接受、甚至欣赏他们渐渐成形的自我。这对您来说，或许有点困难，因为在孩子尝试着长成有别与您的个体，探索真实自我的过程中，有时可能会表现的非常极端，然而，您越是压制他们，他们就逃得越远。

2011年3月新移民28万买房记 附价格谈判全过程

http://www.iask.ca/info/house/2011/0309/60665.html

加拿大家园 iask.ca 2011-03-09 21:09 来源: 加拿大家园 作者: 我的不老阁 手机版

渥太华买房价格谈判全过程 i a s k . c a

2011年3月7日，晚上8点正式提交offer，报价275k，offer有效期到3月8日晚上12点。

3月8日白天上班没动静。 www. iask. ca

3月8日晚上8点我的agent打电话来：对方还价289k。建议我提高报价到280k，我说没打算花那么多钱买房，最多只能到279k。

8点50，agent再次来电，对方最低287k。看样子希望不大了。agent给我分析了半天279k和280k每个月只相差6块，但是给对方的感觉不一样。我最终接受280k的建议。并且强调这是我的final price。

9点30，agent来电，282k是对方的final price。我说那就算了，我宁愿出280k的offer给上周五看的那套房子。agent说好，支持我的决定。明天拟好另外一套房的offer让我签署。

9点50，agent来电，上周五那套房被别人买走了，价格在290k以上。同时今晚的卖家同意在282k的基础上，把沙发，42寸平板电视和一个电子壁炉送我。她强调其实双方的分歧已经很小了，暗示2千块对我影响并不大。我有点动心了，说考虑一下，过10分钟回话。

谈到这里，我已经坚信280k能拿下这套房，打电话过去：沙发，电视我都有，壁炉我用不着。280k和282k确实不差多少，但是对我心理影响很大，如果对方不接受280k，我只能接着看房了。 加 拿 大 家 园 网

10：30，agent打电话过来：congratulations!我就知道搞定了。可惜无法用英语表达兴奋的心情

本来agent要今晚拿合同过来签署，可惜卖方已经离婚，有一个目前在多伦多，只能明天中午才能签署了。 家园论坛,forum.iask.ca

正式签署offer了

3月9日，交了一千的定金，算是正式有条件购买这套房子了，所谓的条件有三条：www.iask.ca

1：确定法律上我具有购买资格，对方房产不存在法律风险。

2：银行给我的贷款确认书。

3：鉴房师鉴定房子没有问题，如果有问题，而且只要我认为有问题，就可以终止购买。

五个工作日之内完成上面三个条件，购买合同就正式生效。六月份就可以住进去了。我选在6月18号交房，主要是我这边的租赁合同7月1日到期，刚好接上。

新移民总结+探讨：加拿大四大好职业 门槛低收入高

http://www.iask.ca/info/life/2011/0322/62633.html


加拿大家园 iask.ca 2011-03-22 21:30 来源: 加拿大家园论坛 作者: 紫蝶 手机版

最近经常与朋友一起探讨加拿大收入高的职业，一起做了一个小总结，加拿大的好职业---地产经纪、贷款经纪、保险经纪、基金经纪

好的原因如下，供大家参考：

第一，门槛低，对于新移民来说，基本上都是受过高等教育的，这个门槛低，不是指受教育程度，而是指对性别、年龄、工作经验、从业经验均无要求，均可从事该职业。18岁以上，0工作经验，0从业经验，男女不限，英语程度LINC2，LINC3即可，考证容易，都有题库。见过很多持证几年的经纪，自报英语级别为LINC2或LINC3，也有0工作经验的，0从业经验的更是数不胜数了。 i a s k . c a

第二，收入高，主要是高额佣金。

举例，一套房子60万，地产经纪可获得佣金2.5%，即15000刀;贷款70%，35万，贷款经纪可以获得3500刀;孩子买教育基金;房主买人寿保险;从一个家庭即可获得2万刀以上的收入。 家园论坛,forum.iask.ca

第三，找客户容易。加拿大买房的主力大军是华人，华人经纪的客户基本上都是华人，主要是新移民。写博客，发帖子，建QQ群，组织活动，等等，都可以招揽客户。也可以花点钱，写点小文章发到报纸杂志上，做点小广告，新移民做经纪，广告上可以写自己是20年投资专家，没人知道你是新移民。文章内容也不需要审核，给钱就登，见报率高。此外，华人一般来到加拿大，都被称作钱多人傻，英语不好，客户源源不断啊!

第四，工作时间和空间自由，不用按时按点的上班，没事不用去公司。很多人都是拍档工作，比如夫妻档，朋友档，互相照应。 爱问搜索,m.i a s k.ca

第五：无投资，零风险。手机，汽车，电脑，就差不多了，这些必备品，就是不做经纪也要有，想显得自己成功一点，就买个二手名车，2万多块，一来可以让人觉得做了很多年，车用旧了，二来华人一见好车好房子，都认为是成功人士，提高客户认可度。

第六，自己买房投资或自住，均可以减少一系列经纪费用，也是不少的一笔数字，而且可以提前获得准确的房屋信息。

第七，可以减少交税，电话，汽车等使用，可以做开支报税。 家 园 论 坛

第八，熟悉地理环境，房屋市场，方便自己投资。

第九，可以促进自己的房子升值。没事就写博客，发帖子，可以用多个网名，可以借鉴那些成功的人士经历，写成自己的经历，或者说是自己客户的经历，亲朋好友的经历，这样可信度高。渴望成功和快速致富是所有人的愿望，”蝴蝶效应”的威力不可低估，短则一两年，长则三五年，自己投资的房子，翻倍都有可能。 u.i a s k.c a

第十，锻炼心理素质和演讲能力。可以锻炼成为出口成章，对答如流，条理分明，结构严谨，专家级人物。 加拿大家园,www.iask.ca

第十一，未来职业------自己做BROKER，租几个办公室，注册地产公司，金融公司，招兵买马，以后自己就坐在公司里，抽佣就好了，同时又做房东，收租。

君不见很多来加拿大多年，白领职业的老移民们，也纷纷投入经纪大军，看看加拿大最多的报纸杂志就是地产类，金融类(保险，基金，贷款等，他们喜欢统称为投资经纪)，虽然报纸一翻开，10个广告，8个就是这些内容，但是依然挡不住新老移民们投入经纪大军的激情和热情，原因呢，用脚指头也可以想到啦。

我听说过几个BROKER有这四个证书，目前注册的是金融公司，不知道以后是否会继续注册地产公司，看来前景无限啊。。。

鼓励大家来到加拿大，先去把这四个经纪证书拿下，拿到这四个证书，假如一个月只做一个客户，佣金收入一年就超过25万了，做3个客户，一年佣金超过80万;经纪返佣，广告费用和其他管理费用，就算去掉一半，也有40万了;如果还有房产投资，躺着数钱了。。。。

如果不能拿到四个证书，先拿到一个证书，我就听到一个地产新经纪说过，他的年收入10多万，丰厚啊。。。

还有很多人没有证书，只做介绍人，介绍成功一个，就抽佣，少则几百，多则几千。家 园 新 闻

以上仅是看到经纪行业的优点，经纪们也许看到说的很苦很苦，不希望有更多人来分粥吃，另一方面他们继续鼓励大家买房买保险买基金，而且鼓励大家多买，最好一家能买10套20套房子，保险、基金也买大额、多品种、长期的，叫做投资。从这个角度来看，做经纪还是非常好的嘛，所以他们不退出经纪行业，而且继续努力地做经纪。如果一年有这么丰厚的收入，苦点算什么嘛，跟LABOUR相比，还能更苦?

我在多伦多炒第一个CONDO楼花的记录

http://forum.iask.ca/showthread.php?t=312276

2006年中期, 我发现DOWNTOWN靠BAY街近湖畔有个超高层楼盘已经发售了, 做好功课后去下了手, 挑了个朝东无敌风景加湖景的1+1户型, 楼层11, 面积是630尺, 那个DEN可做第二卧, 买价$245,000 (无parking), 单价是$390/尺, 首付20%, 剩5%到交楼时付, 可转让, 但要付$3500转让费, 该楼当年夏末开工, 历经3年施工, 09年夏天开始陆续交楼了.

09年4月, 当时楼市还不太好, 但我经了解, 那边的价格已到了$490/尺左右了, 决定在交楼前卖掉, BUILDER的信来了,要我 6月去 PPDI, 即交楼前的现场验收, 7月交楼, 我赶紧找了我的经纪, 准备LISTING, 验房后, 我凭自己的专业经验向BUILDER提出个别整改, 叫DEFFICIENCY, 有意拖点时间, 6月份后, 楼市看涨, 很快, 买家同意成交价是$308,700. 即$490/尺了, ( 现在要$530/尺了),　最终在交楼前转手，每尺赚$100.

捂了三年, 收入（赚）: 308700-245000=$63700, 
DOWNPAY本金: 20%*245000=$49000（分四次一年内付完）

投资成本: 
１．转让费ASSIGNMENT FEE $3500,
２．买家JJ佣金( 本人JJ不收卖房时COMMISSION): 2.5%*308700=$7720,
３．增值税( 夫妻各分一半): (38%+21%)*63700/4=$9396,
４．本金利息损失: 1.5%* 49000*3=$2200,

四项加起来, TOTAL COST: $22816,

收入: BENEFIT=CAPITAL GAIN=$63700,

净收入BENEFIT - COST: 63700-22816=$40884,

投资效益分析: 
BCR 效益成本比: 63700/22816=2.8>>>1，VERY GOOD!
ROI 收益率:　40884/22816=180%, VERY GOOD!
本金毛回报:　　63700/49000=130%, VERY GOOD!
本金净回报:　　40884/49000=83%, VERY GOOD!

结论:　三年投入首付$49000, 资本收益$ 63700, 两项加起来, 共回手$112700, 最后到帐$89884.


2007年下半年, 本人又分别买了2个CONDO楼花, 当时有点买到了高点, 但现在回头看, 又是低点, 目前市场价格比07年均涨$70/尺, 按660尺的算, 每个UNIT已有毛收益: 70*660=$46200, 今年计划卖掉其中一个, 回手来的资金今年再买2个.

控制得好, 这样每隔3年左右滚动一次, 收益会越积越多.

以前我也考虑过, 买基金吧, 也就涨7% 一年, 买$50000, 就多3千多快, 遇到危机, 就跌惨了, 股票更不行, TSX 07年, 是14000点, 现在就11500点, 还是套着, 还是房子好, 投$50000, 其实是$250000的本, 年涨4%, 就是 $10000, 即杠杆放大效果, 让你的钱5倍10倍的去生钱.

投资CONDO楼花, 不费时间,不费体力, 不费精力, 工作生活两不误, 平时该干啥干啥, 不影响上班打工, 就当是三年定期存笔钱, 又安全, 最少是保本的, 因为几年平均下来, 通货膨胀率总会小于房价的上涨率, 加拿大房价是10年翻一番, 多伦多是11---13年翻一番.

如果遇到最差的时候, 不赚时(B-C<0或=0时) , 只能买下出租, 楼市低迷时, 出租市场很火,还抢OFFER, 且新楼会涨得较快, 几年后, 看是否值得卖掉. 



实际上, 有很多香港, 台湾, 大陆移民在做这样的投资, 很多JJ自己也买了很多楼花.

TORONTO CONDO 市场, 买家是投资目的, 占30%.

赚多赚少, 有赔有赢, 因人而异, 原因很多很多.

我看好TORONTO的CONDO市场, 长期讲, 会越来越火, 因为人越来越多, 城市用地越来越少, 越来越贵, ,,,,

最后一点: 房产投资是有风险的, 长期的, 5年, 10年, 25年,,,,要有耐心, 再耐心才行.